最新情報

診療スケジュールのご案内

7月15日（月/祝）海の日は診療いたします。

7月27日（土）　午後は休診いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

医院からのお知らせ

7月11日（木）　東京矯正歯科学会に出席予定

こんにちは。大林歯科医院、院長の大林です。

日本各地が梅雨に入りはじめ、蒸し暑い日も増えてきました。すでに冷たいそばやそうめんを楽しんでいる方もたくさんいらっしゃることでしょう。

そういった食べ物はのど越しを楽しむ側面もありますね。

ところで、あなたはひと口に何回くらい噛んでいますか？
10回？15回？…もしかしたら「5回くらいしか噛んでないかも…」なんていう方もいるかもしれませんね。

下の表を見てみると、現代の日本人は弥生時代の6分の1、もっと近い時代の昭和初期と比べても2分の1以下ほどしか噛んでいません。

食べるものの内容が激変し、あまり噛まなくても飲み込むことができる物が増えたことが大きな原因だとは思いますが、昔よりも「食事の時間」そのものに重きをおかなくなったこともその要因の一つかもしれませんね。家庭での団らんが減り、一人で食べる機会が増え、テレビやスマホを見ながらなんとなく食べる…というような「ながら食い」をする人も増えました。

よく噛んで食べることの重要性は以前より言われているところですが、具体的にどのような「良いこと」が起きるのでしょうか？

・唾液の分泌を促し、消化を助ける
・唾液の作用により、むし歯や歯周病を予防する
・脳を活性化し、認知症を予防する
・早食いを防ぐことによる肥満の防止
・顎の発育を促し、歯並びに良い影響を与える

ちょっと挙げるだけでもこんなにたくさんあります。
でも、3つめの「認知症の予防」になぜつながるのでしょうか？

噛む時に咀嚼筋や表情筋など、たくさんの筋肉を動かすことにより血流がよくなり、脳へたくさんの血液が送りこまれ、脳が活性化されます。また、動かされた筋肉の刺激によって、「記憶」に深く関係している海馬や前頭前野に影響を与えることもわかっています。

「一回噛むと脳へ送り込まれる血流は3.5ml」と言われます。
ひと口で10回噛むと35ml、30回だと105ml。この差が食事のたびにつく、と考えると…。大きな差があることは明白ですね。

しっかり噛んで認知症予防。弥生時代よりも数倍も長くなった人生、豊かな食生活を送りながら、生き生きと楽しく日々過ごしていきたいものですね。

みなさん　こんにちは！ぐずついた毎日、台風もきています。お元気ですか？

先週日曜日に静岡市内のホテルで協会の年次総会と記念講演会、懇親会がありました。

記念講演会は市民も対象にしたお話で、講師は浜松医大の眼科教授・佐藤美保先生でした。

「成長期の目を守るためにできること」のタイトルでスマートフォンの影響についての深刻な問題でした。１日に２時間以上スマホを操作している若者たちに、物が２重に見えるとか、目が寄ってきてしまうといった異変が起きています。また　乳児で視力の異常があることがありこれらの事は早めに眼科を受診し適切な処置を受けることで治ってしまうケースもあるとの事。

目が寄ってきていても親と顔を合わせないので知らずにいて友人に指摘され、びっくりして病院を受診したというショッキングな例を紹介されました。

懇親会では　講師の佐藤教授ともいろいろなお話ができ有意義でした。

事務局員と

みなさん　こんにちは！久しぶりです。お元気ですか？日本全国梅雨入りしちゃいましたね。(泣）

今年の梅雨入りは関東東北が、近畿東海より１日早いという珍しい現象がおこりました。

梅雨の季節ですが、メジャーあるいは国内の野球、全仏のテニス、陸上、サッカー、ゴルフとスポーツの話題には事欠きません。

さて、５月６月と学校の歯科検診の時期ですが、私も担当の中学校に歯科検診のため出かけて行きます。以前に比較して、むし歯が減ったことと矯正装置をいれてる生徒が多いことが特徴です。

先週、日本武道館で行われました日本インターナショナルダンス選手権に応援と、ちょい参加のために東京に行きました。世界中からダンスのトップクラスが集い白熱した競技ダンスを堪能してきました。帰りに近くの靖国神社を参拝しました。はじめて参拝しましたがたいへん広い場所で、お掃除が行き届いてきれいでした。

診療スケジュールのご案内

6月8日（土）は、午後休診いたします。

7月25日（土）は、午後休診いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！院長の大林です。
GWがあってお休みの多い5月が終わると、今度は一年の中で唯一祝日のない6月です。特に今年のGWは10連休という超大型連休でしたので、それとのギャップが大変ですが、元気に乗り切っていきましょう！

ところで、6月にも大事なイベントがあるのを忘れてはいませんか？
そう、それは…「父の日」！！

5月の母の日と比べるとどうしても影の薄い父の日ですが、大切なお父さんに、日頃なかなか言えない感謝の気持ちを伝える良い機会ですよね。

平成28年の厚生労働省の国民健康・栄養調査で「歯科検診受診の状況」という調査が行われました。

平成 28 年 国民健康・栄養調査結果の概要

どの年代でも女性よりも男性の受診率が低く、特に子育て世代の30代・40代での男女差が目立ちますね。70代以降になるとようやく男女差が狭まってきますが、全世代で女性よりも男性の受診率の方が低いことが分かります。

むし歯や歯周病などを早期発見・治療をすれば将来のお口の健康に良い影響があります。口腔内の健康は体全体の健康にも影響をおよぼします。むし歯や歯周病は放っておいても自然に治癒することはありませんので、歯科検診を受け、しっかり治療をすることはとても大切なことなんですよ。

なかなか歯科検診を受けることに重い腰を上げないお父さん。
今年は家族から歯科検診を勧めてみてはいかがでしょうか。
むし歯や歯周病などの検査だけでなく、歯石などの歯の汚れも取りますのでお口サッパリ、気になる口臭もスッキリしますよ！

みなさん　こんにちは！
ゴールデンウイークも終わりました。みなさんいかが過ごされたでしょうか？

長いお休みをとれた人、仕事に励んだ人、またお休みを旅行や家族団らんに利用された方、のんびりと過ごされた方いろいろと思います。

僕はこの休みに白馬、八方尾根スキー場に行き今シーズン最後のスキーを楽しんできました。
良いお天気に恵まれ、最高の景色と自然を満喫してきました。

診療スケジュールのご案内

5月3日（金）・4日（土）・5日（日）は休診致します。

5月2日（木）は、診療致します。

5月25日（土）は、午後休診いたします。

医院からのお知らせ

先日入った森さんが、健康上の理由で退職しました。
つきましては、歯科助手、受付、歯科衛生士を正社員、パート問わず募集しています。
お問い合わせください。

こんにちは。
今年の4月は全国的に寒い日が多く、冬のコートが長く活躍しましたね。
最近は寒さもようやく落ち着き、おだやかな陽気になってきました。

5月1日にはいよいよ「平成」が終わりを告げ、「令和」になります。
来たる時代がどんな時代になるか、楽しみですね。
健康な歯が輝くニコニコスマイルでいっぱいになる時代になることを願っています。

そして、今年のゴールデンウィークは10連休！
…長いですね…。

みなさんは10連休、うれしい派ですか？うれしくない派ですか？
きっとその立場によって違いますよね。
学校が休みになるお子さん方はうれしいでしょうし、三食のゴハン作りが大変で…と嘆く方、旅行に行く方、サービス業などでひたすら仕事三昧の方、逆にひたすらのんびりする方…。色々な過ごし方がありますね。

お休みが続くと心配なのは、食事のリズムが崩れ、ダラダラと食べ続けてしまったり、歯みがきがおろそかになること。「楽しかったお休みが終わったら歯が痛い…」なんていうことのないようにしてくださいね。特に寝る前の歯みがきは忘れずにしっかり行うようにしましょう。むし歯になりやすいお子様は保護者の方がしっかり管理してあげてくださいね！

ゴールデンウィークが終われば新年度もいよいよ本格的に始動開始です。
当院もスタッフ一同、身を引き締めて診療にあたりたいと思います！

 🙂 みなさんこんにちは！　　昼間はあたたかな日差しに春を感じるようになりました。桜のたよりもきかれ、来週には東京やこちら東海地方では桜が満開だそうです。みなさんはお花見を予定されているのでしょうか？

わたしは先日、スキーに岐阜のほうまで行ってきました。その日はあいにくの雨、帰ってこようかとも思いましたがせっかく行ったのだからと何本か滑ってきました。レストハウスは見ての通りすいていました。

雪はベチョベチョ、服はずぶ濡れながら運動不足の解消にはなりました。（笑）