みなさん こんにちは！ コロナ禍で重苦しい環境の中、いかがお過ごしですか？相変わらずコロナ感染者が続出する毎日ですが、GO TO キャンペーンが人気で東京も緩和され 経済の回復のため観光地や繁華街に賑わいが少しずつ戻っているように思います。ただヨーロッパでは第2波、第３波が訪れ、国によっては商店や飲食店、パブなどの営業自粛、時間短縮あるいはロックダウン１歩手前というところもあるようですね。解雇や雇止めや、倒産といった暗いニュースも聞こえてきます。新年が明るく迎えられるようになることを祈るばかりです。
先日はこの度 当院に入局した新人の夏山さんの歓迎会を市内の料理屋さんで行いました。日常診療の会も兼ねてということで仕事の中身から、家庭における子育ての話にいたるまで診療中には話せない本音まで聞くことができました。コロナの最中なのでお店も、手洗いに検温、テーブルにはついたて各人１．５m幅をとって十分な対策の上で催しました。今後の診療や患者さんへの対応に役立つものと確信しました。
待合室から中に入って左に、棚を用意しています。お荷物はそちらに置いて、診療を受けて下さい。
コロナ対策として、受付横に手指消毒液を用意しています。ご利用下さい。
診療前に検温しておりますが、体調のすぐれない方はあらかじめ受付に申し出て下さい。
こんにちは。大林歯科医院 院長大林です。
秋も深まり、本格的に冬の到来を感じるようになりました。
そろそろ風邪やインフルエンザも気になってくる季節。
今年はコロナ禍ということもあり、例年以上に感染症予防に取り組みたいところです。
基本の手洗い・うがいの励行、インフルエンザワクチンの接種など、できることはたくさんありますね。
唐突ですが、マスクをつけてこのブログを読んでいる方に質問です。
「今、マスクの中のお口は閉じていますか？」
マスクを着用していると、本人も気づかぬ内にお口での呼吸（口呼吸）が増加する傾向にありますが、人間は本来、呼吸は鼻で行い、口は食物を取り入れるようになっています。
鼻は鼻毛や鼻腔粘膜を通る過程でホコリや花粉、ウイルスや細菌などの大部分をブロックしてくれるようになっています。フィルターやマスクのような役目をしてくれているのですね。
また、冬の乾いた空気を吸いこんでも、鼻の中を通って肺に到達する頃には加湿された暖かい空気に変わっています。
しかし、元々食べ物を取り入れるための器官である口やのどにはそのような役割をしてくれる機能が備わっていません。
ゆえに、鼻呼吸ではブロックされるウイルスや細菌などが素通りで体内に侵入でき、冷たい乾いた空気が直接肺に取り込まれてしまいます。
感染症対策として鼻呼吸の方が良いことは言うまでもありませんね。
他にも、鼻呼吸で受けることができる恩恵は例えばこんなものがあります。
無意識のうちに口呼吸になっていることが多いので、「口を閉じている」ことを意識するように心がけましょう。睡眠中の対策には肌に優しい医療用のテープを貼って口が開くのを防止するのも一つの方法ですよ。
みなさん こんにちは！ ほんの1週間前までは全国各地で夏日の処あり、10月としては異例の暑さなどと報じられていました。ところが台風14号の接近で雨風で大荒れ、気温は俄かに下がり11月中旬から下旬並みとなりました。
そして今日は台風一過半そでがちょうどいい位の陽気です。コロナ禍が定着しつつある今日、みなさんはいかがお過ごしですか？GoToキャンペーンや、GoTo eatが始まりさまざまな意見があるでしょうが 経済活動重視に重きが
おかれてきたようです。それでもご家族、友人、大事な人の事を考えると行動は慎重になりますよね（笑）
さて今月初めより 当院にnew face登場です。
夏山夕子さんで、名古屋生まれの30歳代と元気いっぱいです。家庭の事情でとうぶん、土曜日はお休みです。
夏山さんから ひと言：夏山夕子です。趣味は息子と出かけることです。これから宜しくお願いします。
