2022年 10月 の投稿一覧

11月の医院からのお知らせ

浜松市 南区 の歯医者、大林歯科医院の休診日のお知らせページです。

診療スケジュールのご案内

11月3日(木) 文化の日は休診いたします。

11月23日(水) 勤労感謝の日は、午後講演会出席のため、午前のみ診療します

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。


木曜・日曜は休診
となっております。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

医院からのお知らせ

10月から新人スタッフの重松弘美さんが勤務してくれています。

紹介は当院HPのブログに載っています。

顎(がく)関節症を防ぎましょう

浜松市 南区 の歯医者、大林歯科医院からのお知らせページです。

こんにちは。気温もグッと下がってきた今日この頃、暖かい部屋でゆっくり…なんていう休日の過ごし方もたまにはいいものですよね。

家でのんびりしている時、皆さんは何をしていますか?

TVYouTube見たり本を読んだり…なんていう方、結構多いのではないでしょうか。

そんな時、ついうっかり頬杖をついたりしていませんか?

頬杖をつくと、片側の顎に大きな負担がかかり、(がく)関節症になったり、顎がズレて顔がゆがんだりすることがあります。

(もちろん両手で頬杖をついても顎に大きな負担がかかることには変わりありません!

頬杖をつくのを防ぐためには、姿勢を良く保つこと

背筋を伸ばしていれば頬杖はつけません。

そもそも猫背で長時間過ごしていたら、体全体がゆがんでしまいそうですよね。

また、起きている時だけでなく、眠るときの姿勢にも注意が必要です。

人はそれぞれ眠りやすい向きがあるものですが、横向きがお好きな方は要注意です。

頭の重さは体重のおよそ10%ほどと言われます。

例えば体重60kgだと6kg

その重さが一晩中片方の顎にかかっていることになり、やはり顎のズレなどの原因となります。

また、仰向け寝でも、枕が高すぎるとやはり顎に負担がかかりますので、良くありません。

顎(がく)関節症が悪化してくると…?

・顎がカクカク鳴る

・顎関節が痛む

・口が開けづらい

・顎がロックされる

・頭痛がする

などの症状が現れます。

このような症状が出る前にできる予防はしておきましょう。

もしも気になる症状などがありましたら歯科にご相談くださいね。

新人スタッフの紹介

みなさん こんにちは! 

暑かった夏から急激に秋に季節は移ろうとしています。

世間を騒がせたコロナはまだ終息とはいかないけど、世界は確実に次のフェーズに進もうとしてます。

外国人観光客の受け入れや国内旅行の割引など経済の回復に向かっています。

さて、当医院にスタッフがはいりました。ご紹介します。重松弘美さんです。

彼女のプロフィールと抱負をお伝えします。

出身地      浜松市

家族       ご主人
         子供さん2人
         (4人暮らし)

趣味       景色を見る事

好きな食べ物   ゼリー

休日の過ごし方  のんびりする事

抱負       笑顔で
         過ごしたい

との事です。以後お見知りおきください。