2019年 8月 の投稿一覧

こんにちは。まだまだ暑い日が続いていますが、「立秋」も過ぎ、暦の上ではもう秋。

肌で秋を感じるのはもう少し先になりそうですが、一足先に「秋」の話題です。

秋と聞くと「○○の秋」という言葉が浮かびますよね。

読書の秋、実りの秋、芸術の秋、紅葉の秋、運動の秋、などなどたくさんの楽しみがありますね。でも一番メジャーな「○○の秋」と言えば、やっぱり「食欲の秋」ですよね！

秋になると多くの食材が旬を迎えます。皆さんはどんな秋の味覚が好きですか？さんまや鮭などの魚介類。なしやかき、ぶどうなどの果物。れんこんやしいたけ、松茸などの野菜。お米も美味しいし、栗もありますね。秋に美味しいものを挙げるとキリがありません・・・。

そんな秋の味覚を楽しむためには、お口の健康は欠かせませんよね。

8020推進財団の調査によると、20本以上の歯が残っている人は「食事がとてもおいしい」と答えているのに対して、11本以下しか残っていない人は「食事がおいしくない」と感じているそうです。

また、歯の本数によって食べられる食材も変わってきます。20本以上の歯があれば何でも噛んで美味しく食べることが出来ますが、例えば秋の味覚の「れんこん」。美味しく食べるためには6本から17本程度の歯が必要です。

歯が5本以下になってしまうと、うどんやバナナなどの柔らかいものしか食べることが出来なくなってしまいます。食べられる物が減ると、バランスのとれた食事がとれず、身体のために十分な栄養を摂ることも出来ません。

健康のためにも、自分の歯を大切にして、いつまでも美味しく食事をとりたいですね。

そして、むし歯などのお口のトラブルのせいでせっかくの秋の味覚が美味しく味わえない・・・。ということが無いように、痛くなる前にお口の中の健康をチェックしにご来院くださいね。

9月は2週続けて3連休があり、行楽に出かける方も多いと思いますが、安全に気を付けてお過ごしください！

みなさん　こんにちは！立秋を過ぎても暑い日が続きますね、体調崩されてませんか？お盆の時期には台風が襲来しましたが　みなさんはお盆のお休みを有効に過ごされましたでしょうか？

私は今日からお盆休みをとっていて、診療室のこの時期にあわせ改装しております。

さて先日は住まいの比較的近くにある神社「都盛神社」の草刈りと清掃がこの地区の行事としてありまして参加してきました。ふだん顔を合わせることのない近隣の方々と会話することができて楽しかったです。

それよりさらに遡る８月初旬に静岡県保険医協会主催の医療従事者とその家族を対象にレクレーション企画が藤枝であり　参加してきました。場所は藤枝市内の「もうもうバーベキュー」で２０名弱の会員とその家族が楽しみました。静岡そだちという静岡牛（はじめて知ったのですが）をお腹一杯堪能して満足でした。暑い１日でしたが、情報交換もできて有意義でした。