みなさんこんにちは! お天気はまだ不安定ですが、かなり暑い日が続いてますね。
おからだに変調をきたしてませんか?
私は14日の木曜日東京で矯正学会があり出席いたしました。
矯正の世界も日進月歩遅れないようにやっていくつもりです。
いやぁ、東京も暑かったですよ。
みなさんこんにちは! お天気はまだ不安定ですが、かなり暑い日が続いてますね。
おからだに変調をきたしてませんか?
私は14日の木曜日東京で矯正学会があり出席いたしました。
矯正の世界も日進月歩遅れないようにやっていくつもりです。
いやぁ、東京も暑かったですよ。
【診療スケジュール】
7月30日(土) 都合により午後休診いたします。
8月は夏季休業のため、8月11日(木)~14日(日)休診いたします。
ご不便、ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。
【院外活動の予定】
7月3日(日) 静岡で研修会参加
7月14日(木) 東京矯正学会出席(東京)
7月24日(日) BBC学術大会出席(東京)
みなさん こんにちは!
院長の大林です。
7月最初の日曜日 静岡で訪問診療に関する講演会があり、参加 司会も務めてまいりました。
施設や在宅で寝たきりのお年寄りの 歯科診療のポイント、注意点などを聞いてきました。
今後 往診に活用したいと思います。
だんだんと暑くなってきましたね。
これからの時期は、熱中症や夏バテに注意が必要ですが、
体の健康だけでなく、夏はお口の健康にも気をつけてください。
夏バテで体の免疫力が低下していると、歯周病菌への抵抗力が落ちてしまいます。
そのためお口の中が歯周病菌に侵されやすくなり、歯周病が進行してしまいます。
また、唾液には口内細菌の繁殖を抑える働きがありますが、
体の水分量が不足しがちな夏は唾液も少なくなり、
細菌が増えて歯周病やむし歯のリスクも高くなります。
暑い夏には、つい清涼飲料水やアイスなど、甘くて冷たいものが欲しくなりますが、
なるべく糖分を控え、水やお茶で水分を補給するようにしましょう。
規則正しい生活と適度な運動、よく噛んで食べるなど、
体の免疫を高めるとともに、唾液をしっかり出すように心がけましょう。
口の中が乾いていると感じた時には、唾液腺マッサージも効果的です。
そして、磨き残しの無いようしっかり歯を磨いて、お口を清潔に保って下さい。
また、歯周病は自覚症状の少ない病気です。
ご自身では気づかないうちに進行してしまうので、歯科医院でしっかり検査しましょう。
お気軽にご来院ください。
院長 大林